Psychothérapie Sophrologie Hypnose IMO/EMDR
Séances de relation d'aide en cabinet à Fondettes
Relation d'aide à Fondettes (37230) et Tours (37000)
Qu'est-ce que la relation d'aide ?
La relation d’aide est une orientation humaniste axée sur l’écoute et l’accompagnement non directif.
Elle repose sur les travaux de Carl Rogers qui s’appuient sur la capacité de chacun à comprendre ses difficultés, à trouver ses propres solutions et à proposer des changements adaptés.
Le thérapeute seul ne peut parvenir à donner un état de bien-être, le patient doit être auteur et acteur de sa guérison.
La psychothérapie doit donc être librement consentie.
Elle ne modifie pas la personnalité de fond en comble, elle aide à faire face différemment aux traits de sa personnalité et aux exigences personnelles excessives qui nous posent problème.
Depuis la nuit des temps, l’homme a cherché à communiquer aux autres ses difficultés à travers des symptômes, des dysfonctionnements psychologiques et sociaux, des mots visant à expliciter la douleur, le mal être, les doutes (insomnie, dépression, répétition des scenarios de vie, manque de confiance en soi). Il est donc important de savoir dire « stop », et s’écouter.
Quels sont les champs d'application de la
relation d'aide ?
- Mieux se connaitre et s'affirmer
- Améliorer sa communication avec soi et les autres
- Développer une pensée positive et constructive
- Comprendre et gérer ses émotions
- Augmenter la confiance en soi, l'équilibre, l'harmonie
- Se projeter, mener des projets personnels
- Repérer les situations répétitives et toxiques dans votre vie
Création et référencement du site par
